Pier(w)si badamy profilaktycznie
Badania profilaktyczne ratują życie! Dlatego też Narodowy Fundusz Zdrowia - w listopadzie - prowadzi akcję „Pier(w)si badamy profilaktycznie”.
Polacy głuchną na potęgę
Wraz z wiekiem częstotliwość występowania ubytków słuchu wśród Polaków stale rośnie. Jak wynika z badań zrealizowanych na potrzeby zainaugurowanej właśnie ogólnopolskiej kampanii zdrowotnej „Nie musisz krzyczeć!”, organizowanej przez Amplifon, problemów ze słyszeniem w codziennych sytuacjach doświadczyła już połowa (49%) osób po 60. roku życia. Co ważne, uszkodzenie słuchu oprócz dolegliwości fizycznych ma również swój znaczący wpływ na naszą psychikę i relacje społeczne.
Przyczyny problemów ze słuchem
Pogarszanie się słuchu może być procesem długotrwałym. Właśnie dlatego niejednokrotnie osoby starsze nie orientują się, że z ich słuchem nie jest najlepiej. Na skalę tego problemu wpływa również częstotliwość wizyt Polaków u specjalistów. Badania pokazały, że co 4. senior nigdy nie badał swojego słuchu. Oznacza to, że w całym kraju problem ze słuchem może dotyczyć blisko 3 milionów nigdy niediagnozowanych pod tym kątem osób po 60. roku życia. Ponadto więcej niż 3 lata temu słuch badało aż 45% badanych.
#przytulTYGRYSKA – konkurs konsumencki dla całej rodziny
Marka Tygryski zorganizowała dla konsumentów wielki konkurs #przytulTygryska. Zadaniem uczestników jest przygotowanie wesołego zdjęcia w aplikacji Tygryski z naklejką Tygryska. Co tydzień jury konkursu wskazuje 51 laureatów nagród – jedna osoba otrzymuje olbrzymiego tygryskowego pluszaka, a 50 osób tygryskowe maskotki. Konkurs wspierają zintegrowane działania marketingowe. Przewidziano aktywności w mediach i social mediach oraz szereg działań POS.
– Gdy tworzyliśmy aplikację Tygryski, naszym celem była pomoc w budowaniu więzi między rodzicami a dzieckiem. W aplikacji można znaleźć wiele pomysłów na wspólne działania do it yourself, bajki do przeczytania, a także wysłuchania czy obejrzenia wspólnie z dzieckiem. Naszym celem nie jest zachęcanie dzieci do używania telefonu. Proponujemy rozwiązania, które wymagają aktywności offline, a aplikacja jest mapą, pokazującą jak dobrze się bawić całą rodziną, a jednocześnie uczyć się i rozwijać. Konkurs #przytulTygryska jest do tego doskonałą okazją – mówi Gabriela Antczak z firmy Gabriela Antczak Marketing Outsourcing, pod której opieką strategiczną realizowane są działania dla marki Tygryski.
Czytaj więcej: #przytulTYGRYSKA – konkurs konsumencki dla całej rodziny
Pierwszy rezonans magnetyczny z obsługą bezhelową w Polsce
22 października br. w Centrum Diagnostycznym Przychodni Specjalistycznej Zespołu Opieki Zdrowotnej Nr 2 w Rzeszowie otwarto pracownię rezonansu magnetycznego Philips Ingenia Ambition 1.5 T, oddając w ręce personelu medycznego pierwszy w Polsce system tego typu z bezhelową obsługą. To ważny krok, nie tylko w kierunku wdrażania innowacji medycznych, ale także w stronę ekologicznej transformacji polskiej ochrony zdrowia, która, jak wynika z raportu Future Health Index 2021, w ciągu najbliższych trzech lat będzie jednym z priorytetów rozwoju szpitali dla niemal połowy liderów ochrony zdrowia w Polsce.
System Ingenia Ambition 1.5 T posiada nowy, całkowicie szczelny magnes BlueSeal, którego technologia pozwoliła zmniejszyć ilość wykorzystywanego do chłodzenia ciekłego helu do zaledwie 7 litrów, podczas gdy tradycyjne rezonanse magnetyczne wykorzystują aż 1500 litrów helu. System posiada duże pole obrazowania 55x55x50 cm, przy bardzo wysokiej homogeniczności. Silne gradienty i wzmacniacz RF o wysokiej mocy są gwarancją wysokiej jakości obrazowania, a najnowsze aplikacje i sekwencje obrazowania umożliwiają wykonywanie zaawansowanych badań. Komfort pacjentowi zapewnia także powiększony otwór magnesu do średnicy 70 cm. System jest produktem medycznym, wpierającym transformację ochrony zdrowia w kierunku zrównoważonej i nieobciążającej środowiska naturalnego.
Czytaj więcej: Pierwszy rezonans magnetyczny z obsługą bezhelową w Polsce
Mobilne, immersyjne okulary VIVE Flow
Firma HTC zaprezentowała VIVE Flow, kompaktowe, lekkie immersyjne okulary, które przeniosą użytkowników w dowolne miejsce na Ziemi, z każdego miejsca na Ziemi. Zaprojektowane z myślą o komforcie i mobilności, VIVE Flow są najlepszym towarzyszem podróży, prywatnym kinem, osobistym asystentem dobrego samopoczucia, ostoją spokoju i miejscem spotkań z przyjaciółmi.
Medytacja, delikatne rozciąganie, trening mózgu, streaming naszych ulubionych programów, a nawet spotkania z przyjaciółmi lub współpracownikami w VR, z VIVE Sync mogą być wzbogacone o urządzenie lekkie i na tyle kompaktowe, by zmieściło się w naszych kieszeniach. VIVE Flow reprezentuje kolejną ewolucję technologii, ponieważ przyjmuje bardziej holistyczne spojrzenie na to, jak możemy uczynić życie lepszym.
- Dzięki VIVE Flow, HTC wprowadza technologię no wyższy poziom, skupiając się nie na tym, co robimy, ale na tym, jak się czujemy. Utrzymanie naszego dobrego samopoczucia wysunęło się na pierwszy plan w ciągu kilku, ostatnich lat. Bardzo często towarzyszy nam stres, dlatego tak ważne stało się stworzenie urządzenia, które zadba o ciało i umysł, a VIVE Flow daje doskonałą okazję, aby uciec od naszych problemów i zanurzyć się w idealnej, błogiej atmosferze – mówi Cher Wang, przewodnicząca i dyrektor generalna HTC.
Zdrowe jelita kluczem do zdrowia całego organizmu
Zaczęła się jesień a wraz z nią pierwsze chłodne dni i... pierwsze infekcje. Zastanawiamy się, jaki jest stan naszej odporności w obliczu wszechobecnych zarazków? Otóż jest on taki sam, jak stan naszych jelit, gdyż to właśnie w nich znajduje się największa część układu immunologicznego. Tak, tak. Odporność z brzucha pochodzi.
Z letnią aurą żegnamy się na dobre. Zmieniamy lekkie ubrania na ciepłe swetry i kurtki. Witamy jesień. I choć jest to piękna, kolorowa pora roku, wielu osobom kojarzy się niestety z infekcjami. Jak się ich ustrzec? Czy jest skuteczna metoda zapobiegająca przeziębieniom? Otóż jest!
Rola jelit w budowaniu odporności
O prawidłowym funkcjonowaniu układu immunologicznego, aż w 70% decyduje przewód pokarmowy, którego częściami są m.in. jelita. To w nich odbywają się procesy trawienia pokarmu i wchłaniania powstałych z jego rozkładu - tak ważnych dla naszego organizmu - składników odżywczych oraz witamin. Wchłanianie produktów trawienia zachodzi głównie w jelicie cienkim, skąd do naczyń limfatycznych i krwionośnych „dostają się” m.in. kwasy tłuszczowe, witaminy rozpuszczalne w tłuszczach (A, D, E, K), aminokwasy, witamina B12 i kwas foliowy. Natomiast w jelicie grubym wchłaniane są pozostałe witaminy z grupy B, witamina K oraz biotyna.
Czytaj więcej: Zdrowe jelita kluczem do zdrowia całego organizmu
Na każdą stopę
Niewłaściwie dobrane buty - zarówno dziecięce, jak i dla osoby dorosłej - mogą przysporzyć wielu problemów. Chcesz mieć buty idealne? Znajdziesz je w Salonie ortopedyczno-obuwniczym Szlachetne zdrowie w Białymstoku.
Choć wybór butów wydaje się rzeczą banalną, w rzeczywistości wcale taki nie jest. Ileż to razy zdarzyło się nam kupić buty, które w sklepie pasowały, natomiast codzienne noszenie ich stawało się męką. Chcąc kupić obuwie idealne, warto poświęcić na to trochę czasu - przede wszystkim przyjrzeć się swoim stopom oraz zdecydować się na ich profesjonalne badanie. Pomogą w tym pracownicy Salonu ortopedyczno-obuwniczego Szlachetne zdrowie.
Konopie na odporność
Jesień już depcze nam po piętach. To czas, gdy skoki temperatur oraz więcej deszczowej pogody sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni na infekcje. Są jednak naturalne produkty, które wspierają odporność i dostarczają organizmowi składników, które uzupełniają naszą dietę. Mowa o oleju konopnym z fitoskładnikami. Sprawdź, jak może on pomóc wesprzeć naturalną odporność.
Jak działa olej konopny z fitoskładnikami?
Olej konopny z fitoskładnikami, czyli inaczej popularny konopny suplement diety zwany olejkiem CBD, to w 100% naturalny produkt. Zawiera on pełne spektrum fitoskładników z konopi, takich jak kannabinoidy, terpeny, fenole i flawonoidy. A ceniony jest przede wszystkim za swoje właściwości:
- wspiera naturalną odporność organizmu,
- korzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy,
- pomaga regulować poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi,
- wspiera skórę od wewnątrz i zewnątrz,
- dostarcza fitoskładników,
- wzbogaca dietę o kwasy omega 3, 6 i 9.
Dzięki zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych omega 3, olej konopny wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego. Dodatkowo zawiera witaminę E, która jest znanym przeciwutleniaczem i chroni komórki przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Olej konopny zawiera też sterole, które zmniejszają ryzyko zapadania na choroby wieńcowe. Z kolei zawarte w nim polifenole wykazują właściwości przeciwzapalne, pomagają bronić organizm przed czynnikami zewnętrznymi oraz zmniejszają ilość potencjalnie patogennych bakterii w jelitach.
Nowoczesny mammograf cyfrowy w białostockim Eskulapie
Rak piersi jest najczęściej diagnozowanym nowotworem na świecie. Tylko w ciągu jednego roku raka piersi diagnozuje się u 19 tys. Polek. Niepokojący jest wzrost śmiertelności. W latach 2010-2016 współczynnik zgonów z powodu tego nowotworu zwiększył się w naszym kraju o 7,2%. Prognozy na kolejne lata nie są optymistyczne, na co wpływ ma m.in. pandemia koronawirusa i związany z nią utrudniony dostęp do lekarzy.
Podczas teleporady ginekologicznej nie ma możliwości wykonania badania piersi, zrobienia USG czy mammografii. A to właśnie te badania pozwalają na wykrycie nowotworu we wczesnym stadium rozwoju. W ubiegłym roku z powodu pandemii aż o 20% spadła w Polsce liczba osób badanych za pomocą metod diagnostyki obrazowej.
Dzięki rozwojowi współczesnej medycyny rak piersi jest chorobą, którą można całkowicie wyleczyć. Szanse wyleczenia znacząco wzrastają, jeśli zmiany nowotworowe zostają odpowiednio wcześnie wykryte. Podstawą diagnostyki raka piersi jest połączenie szczegółowego wywiadu lekarskiego z badaniami palpacyjnymi piersi i węzłów chłonnych, badaniami laboratoryjnymi i obrazowymi. Najpowszechniejszym badaniem umożliwiającym zobrazowanie większości zmian w piersiach jest obecnie mammografia – nieinwazyjna metoda diagnostyczna, oparta na działaniu promieniowania rentgenowskiego. Badanie jest bezpieczne i niedrogie. Trwa zaledwie kilka minut.
Czytaj więcej: Nowoczesny mammograf cyfrowy w białostockim Eskulapie
Jak zadbać o odporność seniorów – fakty i mity
Jesień rozpoczyna okres sezonowych przeziębień, dlatego bardzo ważne jest, abyśmy w tym okresie dbali o osoby wymagające szczególnej opieki, czyli seniorów. Jak to robić i co warto wiedzieć, aby uniknąć powszechnych błędów? Przedstawiamy fakty i obalamy mity.
Dieta jest ważna przez całe życie – FAKT!
Osoby starsze często zaniedbują niezwykle ważną kwestię zbilansowania diety, co może mieć wpływ na obniżenie ich odporności. Zachęcajmy naszych seniorów, aby urozmaicali swoje posiłki, za każdym razem wzbogacając je pełnymi witamin warzywami i owocami. Jesienią warto szczególnie pamiętać o probiotykach, których dostarczają kiszonki, kefiry czy jogurty naturalne, oraz naturalnych „antybiotykach”, czyli czosnku, cebuli i miodzie. Nie zapominajmy też o źródłach witaminy D, czyli np. rybach, takich jak śledź czy łosoś, jajach czy serze żółtym. Raz w tygodniu zróbmy dziadkom zakupy i dostarczmy im kosz wszystkich produktów niezbędnych do zdrowej, zrównoważonej diety.
Starsze osoby powinny zrezygnować z aktywności fizycznej – MIT!
„Nie w moim w wieku”, „To już nie dla mnie” – to najczęstsze wymówki naszych babć i dziadków, kiedy zachęcamy ich do ćwiczenia. A przecież eksperci zapewniają, że regularna aktywność fizyczna o umiarkowanej intensywności poprawia wydolność fizyczną i samopoczucie osób starszych oraz pozytywnie wpływa na ich pamięć i koncentrację. Dostosujmy intensywność i rodzaj ćwiczeń do wieku i możliwości osoby starszej. Wybierzmy takie zajęcia fizyczne, które nie obciążają zanadto organizmu, a ich efekt jest oparty raczej na systematyczności niż na intensywności. Sprawdźmy ofertę najbliższego domu kultury i zachęćmy naszych seniorów do zapisania się na zajęcia przeznaczone specjalnie dla nich. Albo po prostu kilka razy w tygodniu wybierzmy się razem na spacer. Nam przecież też przyda się wsparcie układu odpornościowego.
Czytaj więcej: Jak zadbać o odporność seniorów – fakty i mity