Migrena nie pozwala żyć pełnią życia
Co siódma osoba na świecie i ok. co dziesiąta w Polsce zmaga się z migreną. Choroba uniemożliwia normalne funkcjonowanie i wpływa destrukcyjnie na życie chorego oraz jego otoczenia. Latem występują czynniki sprzyjające pojawianiu się częstszych ataków migreny i bólu głowy, które mogą rzutować na wakacyjne plany całej rodziny.
Bóle głowy należą do najczęstszych zaburzeń układu nerwowego. Migrena jest zaburzeniem neurologicznym charakteryzującym się nawracającymi napadami trwającymi 4–72 h. Typowe cechy bólu głowy obejmują: umiejscowienie po jednej stronie, pulsujący charakter, umiarkowane lub ciężkie natężenie, nasilanie się w czasie zwykłej aktywności fizycznej. Bólowi temu towarzyszą także nudności i/lub nadwrażliwość na bodźce świetlne i akustyczne. Choroba ta dotyka trzykrotnie częściej kobiet niż mężczyzn, a jej szczytowa faza u chorych obu płci przypada na wiek od 25 do 55 lat, czyli najbardziej produktywny i aktywny okres wieku dorosłego.
Pokaż moc swojego uśmiechu
Piękny uśmiech to nasza wizytówka. Wpływa na lepsze samopoczucie i dodaje pewności. Aby móc cieszyć się śnieżnobiałym odcieniem zębów, wystarczy poddać się profesjonalnemu wybielaniu gabinetowemu z zastosowaniem lampy Beyond Polus Advanced.
Niewiele osób może pochwalić się idealnie białymi zębami, nawet jeśli przywiązuje dużą uwagę do prawidłowej higieny jamy ustnej. Kolor zębów to przede wszystkim kwestia naszej genetyki oraz różnych czynników, które mogą powodować ich przebarwienia, np. picie czarnej herbaty, kawy czy przyjmowanie niektórych leków. Są jednak skuteczne metody wybielania zębów. Opowie o nich Agnieszka Cimochowska, stomatolog, właścicielka sieci Gabinetów stomatologicznych Eurodent.
- Jest kilka technik wybielania zębów. Najpopularniejsze to: szyny wybielające, których są dwa główne rodzaje (wykonane w gabinecie przez stomatologa lub gotowe kupione np. w aptece), wybielanie gabinetowe z zastosowaniem lamp LED, a także mnóstwo różnych, dostępnych w aptekach i drogeriach produktów do samodzielnego wybielania - mówi lekarz stomatolog Agnieszka Cimochowska.
Przewagą szyn wykonanych przez stomatologa jest to, że są one idealnie dopasowane.
- Najpierw robi się odlew łuków zębowych pacjenta i na tej podstawie przygotowuje odpowiednie nakładki. Metoda ta daje dość dobre, długotrwałe rezultaty. Minusem jest jednak to, że wymaga długiego czasu stosowania. Żel, używany przy tym rodzaju wybielania, ma niskie stężenie, dlatego też dość długo penetruje szkliwo oraz zębinę. Wymagane jest, aby pozostawał w kontakcie z zębami przez kilka godzin dziennie, w ciągu kilku kolejnych dni. I tu mamy kolejny minus tej metody, gdyż długotrwały kontakt zębów z żelem wybielającym powoduje ich nadwrażliwość. Ponadto pacjent, który chce poddać się takiemu zabiegowi musi mieć w pełni wyleczone zęby, gdyż nie ma możliwości założenia tymczasowej ochrony na niewyleczone ubytki, które nie mogą pozostawać w kontakcie z żelem wybielającym – tłumaczy lekarz stomatolog Agnieszka Cimochowska.
Pierwszy krok na drodze do trzeźwości
Życie z osobą uzależnioną nie jest łatwe. Gdy widzimy jak ktoś nam bliski stacza się na dno nasuwają się pytania - co robić, jak działać, aby jednocześnie nie stać się wrogiem a wsparciem?
Wielu ludzi na całym świecie dotyka problem uzależnienia. Uzależnienie od alkoholu, narkotyków czy leków opiera się na podobnych do siebie schematach i sieje spustoszenie we wszystkich sferach życia. Rujnuje zdrowie, wpływa tragicznie na relacje z bliskimi oraz z dalszym otoczeniem, które nie nadużywa substancji. Zanikają wartości, marzenia, cele, które zawsze były ważne. Pojawiają się kłopoty finansowe, utrata kariery, a co najgorsze – uzależnienie prowadzi do przedwczesnej śmierci.
Osoby uzależnione uważają, że świat bez substancji nie istnieje. Często mają problem z wykonaniem prostych czynności na trzeźwo. Nie zważając na konsekwencje płynące z oddawania się uzależnieniu, robią wszystko i jednocześnie zatracają wszystko, aby tylko skorzystać z okazji i dać sobie szczęście w postaci zażycia substancji.
Życie z Covid-19
Jeszcze do niedawna słowa epidemia, pandemia brzmiały obco i egzotycznie. Łączyliśmy je raczej z wydarzeniami sprzed wielu lat, które były gdzieś daleko i nas nie dotyczyły. Aż tu niespodziewanie docierają do nas wieści o jakimś tajemniczym zapaleniu płuc. Uff… oddychamy z ulgą. To na szczęście znowu dzieje się gdzieś daleko. Lecz nagle, ku zaskoczeniu wszystkich, choroba jest w Europie… Polsce… Białymstoku…
Covid-19 to nazwa choroby zakaźnej, wywołanej przez SARS-CoV2 (Severe Acute Respiratory Syndrome-CoronaVirus 2) czyli koronawirusa ciężkiego, ostrego zespołu oddechowego.
Ilość zachorowań na początku epidemii w Europie rośnie gwałtownie. Decyzje o taktyce postępowania wobec nieznanego, rosnącego zagrożenia, podejmowane zostają głównie na poziomie krajowym. Nasze władze szczęśliwie szybko podjęły decyzję o zamknięciu granic, szkół, uczelni wyższych, części zakładów pacy. Wprowadzono intensywny nadzór epidemiczny, system izolacji oraz dokuczliwą i utrudniającą życie izolację społeczną. Wszystkie te działania okazały się skuteczne w ograniczaniu epidemii, jednak ciągle dalecy jesteśmy od ogłoszenia końca pandemii.
Covid-19 jest chorobą bardzo zaraźliwą. Łatwo przenosi się z człowieka na człowieka poprzez kropelki śliny oraz wydzieliny z nosa i gardła. Wirus SARS-CoV2 ma podstępną naturę - z jednej strony człowiek zakażony rozsiewa go jeszcze przed wystąpieniem objawów choroby (istnieją też zakażenia bezobjawowe będące potencjalnym źródłem kolejnych infekcji), a jedna osoba zakaża średnio 2-3 kolejne. Ponadto, SARS-CoV2 utrzymuje się w powietrzu niezwykle długo, np. ok. 45 minut po kichnięciu. Długo wykrywany jest także na różnych powierzchniach, np. na kartonie – do 24 godzin, na powierzchniach z tworzyw sztucznych - do 3 dni. Najkrócej utrzymuje się na miedzi – do 4 godzin.
Nowoczesna i bezpieczna kolonoskopia
W trosce o komfort i bezpieczeństwo pacjentów Specjalistyczne Centrum Gastrologii Gastromed w Białymstoku zakupiło urządzenie do podawania dwutlenku węgla w czasie kolonoskopii. CO2, stosowany zamiast powietrza, do wypełniania jelita grubego, zmniejsza dolegliwości bólowe w trakcie i po zabiegu, gdyż jest szybko absorbowany w jelitach.
Kolonoskopia jest najważniejszym badaniem w profilaktyce raka jelita grubego, który przez wiele lat rozwija się zupełnie bezobjawowo ze zmian przednowotworowych, najczęściej o charakterze polipów. Badanie to pozwala odpowiednio wcześnie wykryć i usunąć łagodne zmiany, a przez to zapobiec rozwojowi raka jelita grubego.
- Kolonoskopia to badanie dolnego odcinka przewodu pokarmowego, czyli jelita grubego, za pomocą endoskopu - tłumaczy doktor Marta Stachurska, specjalista gastroenterologii ze Specjalistycznego Centrum Gastrologii Gastromed w Białymstoku. - Od lat korzystamy z endoskopów firmy Olympus, które mają dodatkowe funkcje (np. obrazowanie w wąskim paśmie światła), lepiej uwidaczniające zmiany, które gorzej widać w świetle białym.
Otolaryngologia w białostockim Eskulapie
Bóle głowy, gardła, zawroty głowy, zaburzenia równowagi lub połykania, problemy ze słuchem, szumy uszne, ból ucha, utrata węchu bądź smaku, krwawienie z nosa, uporczywy katar, przewlekła chrypa, utrudnione oddychanie czy bezdech, wyczuwalne guzy w obrębie szyi i głowy – wystąpienie choćby jednego z tych objawów powinno skłonić każdego do zasięgnięcia porady otolaryngologa.
- Z wizytą w poradni laryngologicznej nie należy zwlekać, bowiem szybka diagnoza i skuteczna terapia zalecona przez lekarza specjalistę pozwala uratować zdrowie, a nawet życie pacjenta. Ponadto im wcześniej udamy się do laryngologa, tym krótszy i skuteczniejszy będzie przebieg leczenia – mówi dr n. med. Grzegorz Kucharewicz, prezes Zarządu Lekarskiej Specjalistycznej Spółdzielni Pracy Eskulap w Białymstoku.
Poza diagnostyką i terapią zachowawczą chorób nosa, gardła, krtani narządu słuchu i równowagi, zatok obocznych nosa oraz gruczołów ślinowych, specjalista otolaryngolog wykonuje również zabiegi chirurgiczne. Operacje te mają na celu poprawę czynności wymienionych narządów, a w przypadku choroby nowotworowej radykalną eliminację guza ratującą życie pacjenta. Współczesne metody operacyjne pozwalają w wielu przypadkach na wykorzystanie małoinwazyjnych metod endoskopowych.
Jak chronić oczy podczas urlopu
Za oknami lato w pełni. Długie dni, przyjemnie ciepłe temperatury i słońce zachęcają nas do spędzania czasu na świeżym powietrzu i planowania wakacyjnych – dłuższych bądź krótszych wyjazdów. Tegoroczne urlopy większość z nas spędzi w kraju, kierując się w stronę jezior, morza czy gór. Niezależnie od wyboru miejsca, relaksując się, nie możemy zapominać o odpowiedniej ochronie naszych oczu np. przed działaniem promieni słonecznych. Jak przygotować się do urlopu, by oczy też mogły odpocząć?
Ciepłe promienie słoneczne i letni wiatr budzą bardzo pozytywne skojarzenia. Miło jest położyć się na leżaku albo udać się w pieszą wędrówkę w góry. Dla wielu z nas to niezwykle przyjemna odskocznia od pracy, zwłaszcza jeśli na co dzień opiera się ona na spędzaniu czasu przed ekranem komputera. Dlatego wówczas, podczas urlopu, chętnie decydujemy się również na odpoczynek od urządzeń elektronicznych – najlepiej gdybyśmy nie włączali wtedy zbyt często komputera, a czas spędzony z telefonem komórkowym w ręku ograniczali możliwie jak najbardziej.
Stawy bez bólu
Stawy wchodzą w skład największej tkanki - tkanki łącznej, która jak sama nazwa wskazuje łączy poszczególne elementy organizmu. Stanowi ona też podporę całego naszego ciała i chroni wrażliwe miejsca. Schorzeń układu kostno-stawowego jest wiele i w różnych momentach naszego życia, z dużym prawdopodobieństwem, dotykają one każdego z nas.
Tkanka łączna podtrzymuje integralność całego organizmu, dlatego też warto zadbać o nią na co dzień, po to by zmniejszyć ryzyko schorzeń o podłożu zapalnym. To od nas samych, w największym stopniu, zależy stan stawów, a lekarz specjalista powinien „zadziałać” wyłącznie w krytycznym momencie. Jednym z nadrzędnych czynników wpływających na pracę stawów jest masa ciała. Nadmierna masa ciała i tkanki tłuszczowej wpływa negatywnie na pracę stawów.
Pokój malucha bez wirusa
W obliczu smogu, sezonu alergicznego, toksycznych substancji, a także wirusów, z którymi mamy do czynienia na co dzień, każdy rodzic, ku ochronie swojego dziecka, powinien dbać o powietrze w domowym zaciszu. Na szczęście profesjonalnym ratunkiem, który nie tylko poprawi nasze samopoczucie, a przede wszystkim korzystnie wpłynie na zdrowie, okazują się oczyszczacze powietrza.
Wirusy, bakterie, pyłki, pleśnie oraz smog. Chociaż do niedawna tylko część społeczeństwa zwracała uwagę na te utrapienia, wydarzenia ostatnich miesięcy wywołały w ludziach szereg obaw i chęć podjęcia konkretnych działań, by zabezpieczyć zdrowie swoje i swoich pociech. Każdy rodzic bezgranicznie kocha swoje dzieci, dba o nie z całych sił i uczyni wszystko, by je uchronić przed najmniejszą krzywdą, co do tego nie ma wątpliwości. Poszukując informacji o drobnoustrojach, nierzadko spotyka nas szum informacyjny, w którym łatwo jest się pogubić. Specjaliści rekomendują stosowanie podstawowych środków zachowania ostrożności, które zmniejszają ryzyko choroby. Należy jednak pamiętać, że niewiele z nich jest w stanie powstrzymać przenoszenie się wirusa w powietrzu. Jak się zatem zabezpieczyć, by świeże, czyste powietrze stało się dla nas codziennością?
Wszystko co warto wiedzieć o chlorelli
Chlorella – szmaragdowa konserwa pełna substancji witalnych. Została odkryta dla świata nie dzięki masowej reklamie lecz dlatego, że działa. A jej działanie jest istotą jej istnienia.
Chlorella - jednokomórkowa, słodkowodna alga jest jedną z najprostszych form życia, od których zależą formy wyższe, bardziej kompleksowe i złożone. Jest samodzielna, niezależna i doskonale zaopatrzona do życia. Podobnie jak inne organizmy zdolne do fotosyntezy, stanowi podstawę i fundament całego łańcucha pokarmowego i wyższych form życia.
Zieloną żywność – a chlorella jest tu jednym z przykładów- można postrzegać jako symboliczną bazę żywieniową. I podobnie jak mocne fundamenty są warunkiem udanej i bezpiecznej budowy domu, tak zielona żywność jest warunkiem witalności i bezpieczeństwa naszych jadłospisów. Takie postrzeganie roli zielonej żywności jest ważniejsze niż długie listy wyizolowanych substancji czynnych i ich oderwanych od siebie działań.
Medycyna