Kolejka po zdrowie
- Dzień dobry. Chciałbym zapisać się na rehabilitację. - Bardzo proszę. Pierwszy wolny termin mamy za rok. - Ale ja nie wiem czy dożyję! - To zapiszę pana ołówkiem i najwyżej zmażę. Śmieszny dowcip? To nie dowcip, to smutna prawda.
Długie kolejki do specjalistów, jak i na zabiegi fizjoterapeutyczne to od wielu lat pięta achillesowa naszej służby zdrowia. Gdy pacjent poznaje rzeczywisty czas oczekiwania na rehabilitację myśli najczęściej, że to ponury żart. I od razu nasuwa się nam pytanie: Jak możliwe jest tak długie oczekiwanie na pomoc?
- Wczesny dostęp do rehabilitacji ma istotny wpływ na zdrowie i samopoczucie pacjenta - mówi mgr Katarzyna Sienicka, fizjoterapeutka z Poradni Rehabilitacji Specjalistycznego Zakładu Opieki Zdrowotnej „Lege Artis” w Białymstoku. - Pacjent z ostrym bólem kręgosłupa, bądź po złamaniu czy zwichnięciu, powinien otrzymać pomoc natychmiast, ponieważ tylko wtedy możliwy jest szybki i sprawny powrót do zdrowia. I nie chodzi tu o leczenie farmakologiczne, które często niesie za sobą negatywne skutki uboczne, tylko właśnie o wspomnianą rehabilitację.
W jednej z reklam, jako sposób na ból kręgosłupa, polecany jest lek przeciwbólowy. Producent zapewnia przy tym, że ból minie bardzo szybko. Z pewnością to prawda, tylko warto dodać, iż ów ból tak jak szybko minął, tak szybko powróci po zaprzestaniu działania przyjętego leku.
Zagubione bodźce
Rozwój cywilizacji bardzo często przysłania dzieciom prawdziwy - pełen bodźców i odczuć - świat. Powoduje to powstawanie wielu problemów zdrowotnych u maluchów. Jakich i jak sobie z nimi radzić wyjaśnia Karolina Lewczuk, fizjoterapeuta oraz terapeuta integracji sensorycznej z Niepublicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej nr 2 w Białymstoku.
Na początku warto zaznaczyć, iż bagatelizowanie pierwszych symptomów zaburzenia przetwarzania sensorycznego często doprowadza do sytuacji, że wychodzą one „na światło dzienne” dopiero w wieku przedszkolnym lub nawet szkolnym. Dzieje się tak, gdyż rodzice starają się zaspokoić wszystkie potrzeby swoich pociech i… wyręczają je niemal na każdym kroku. Maluch nie potrafi wówczas ani się ubrać, ani bawić z rówieśnikami, a jego ulubioną zabawką okazuje się być tablet lub smartfon.
Nie tylko rehabilitują i leczą
Badania wykonywane przy użyciu jednych z najbardziej zaawansowanych urządzeń diagnostycznych będących w posiadaniu podlaskich placówek medycznych oraz nowoczesna rehabilitacja dzieci i dorosłych. To najważniejsze profile działalności Familijnego Centrum Medycznego prowadzonego przez Fundację „Pomóż Im” w Białymstoku.
Familijne Centrum Medyczne to miejsce szczególne nie tylko z uwagi na fakt, że cały wypracowany przez nie dochód zostaje przeznaczony na rzecz prowadzonego przez Fundację „Pomóż Im” Domowego Hospicjum dla Dzieci. Także dlatego, że jego twórcom udało się, dzięki wydatnemu wsparciu wielu sponsorów, kupić zaawansowany sprzęt diagnostyczny.
Trzymaj rękę na pulsie
Lepiej zapobiegać, niż leczyć. Profilaktyka przede wszystkim. O tym wie każdy. Nie każdy jednak wie, że alternatywą dla tradycyjnego leczenia jest nowoczesna medycyna holistyczna. Opowie o niej Małgorzata Zieniuk z Podlaskiego Centrum Promocji Zdrowia „MagMed” w Białymstoku.
- Żyjemy w czasach, w których leczone są nasze poszczególne narządy, a nie cały organizm. Mało kto patrzy na nas całościowo i często nie potrafi połączyć ze sobą symptomów wysyłanych przez różne narządy - mówi Małgorzata Zieniuk z Podlaskiego Centrum Promocji Zdrowia „MagMed” w Białymstoku. - Do mojego gabinetu przychodzą osoby, które uskarżają się na wiele przewlekłych, mniej lub bardziej poważnych, dolegliwości. To najczęściej długotrwałe zmęczenie, dna moczanowa, trądzik, zapalenie stawów, choroby autoimmunologiczne, refluks, depresja, problemy z zajściem w ciążę, otyłość - aż nie sposób wyliczyć tu wszystkiego. A nowoczesna medycyna holistyczna potrafi takim ludziom pomóc.
Naczynia pod kontrolą
Wykrywa nieprawidłowości w przepływie krwi spowodowane niewydolnością żylną, zakrzepicą w układzie powierzchownym lub głębokim, anomaliami w budowie naczyń, miażdżycą w układzie tętniczym czy tętniakami. Mowa o nieinwazyjnym i bezbolesnym badaniu układu naczyniowego tętniczego jak i żylnego USG Doppler.
USG Doppler jest pierwszym i niezbędnym etapem skutecznego leczenia chorób naczyniowych. Poprzedza ono leczenie chorób układu żylnego, zarówno metodami operacyjnymi jak i nieoperacyjnymi. Ultrasonografia dopplerowska z kolorowym kodowaniem przepływu jest też podstawową metodyką diagnostyki zwężeń tętnic oraz tętniaków aorty brzusznej.
- Przy pomocy dopplerowskiego USG ocenia się min. naczynia krwionośne szyjne i kręgowe oraz naczynia kończyn dolnych i górnych - wyjaśnia dr n. med. Radosław Bobrowski, właściciel gabinetu USG „Ultramed” w Białymstoku. - Jeśli przepływająca przez żyły i aortę krew napotyka na przeszkody, badanie USG Doppler odnajdzie je i pozwoli na ich szybką analizę. Dzięki temu można ocenić wielkość i kształt blaszki miażdżycowej, parametry naczyniowe, ocenić szerokość tętnic i ciągłość ich ścian oraz zanalizować kierunek przepływu krwi w naczyniach.
Gdy chorują trzewia
Degustacja bezglutenowych potraw, kupno certyfikowanej żywności bezglutenowej, rozmowy z prelegentami oraz wymiana doświadczeń z innymi chorymi - to wszystko w ramach kolejnej już odsłony konferencji Żyj szczęśliwie z celiakią.
Celiakia (choroba trzewna) to nieuleczalna choroba układu pokarmowego, wymagająca przestrzegania rygorystycznej diety bezglutenowej. Nawet niewielkie ilości tej substancji negatywnie wpływają na funkcjonowanie organizmu osób chorych. Gluten powoduje bowiem u nich zanik kosmków jelitowych, które odpowiadają za proces wchłaniania składników pokarmowych.
- Szacuje się, że na świecie jedna osoba na sto choruje na celiakię - mówiła dr n. med. Katarzyna Kondej-Muszyńska z Uniwersyteckiego Dziecięcego Szpitala Klinicznego w Białymstoku. - Dolegliwości jakie odczuwa pacjent dotyczą najczęściej przewodu pokarmowego, czyli są to: bóle brzucha, zaburzenia w oddawaniu stolca, luźne stolce, zaparcia. Ale bywa też tak, że w obrazie tej choroby pojawia się manifestacja spoza układu pokarmowego. I czasem zanim zostanie postawione odpowiednie rozpoznanie pacjenci trafiają do hematologa, endokrynologa, reumatologa lub ginekologa - w przypadku kobiet, gdyż głównymi objawami bywają niedokrwistość czy choroby tarczycy.
Zdrowy przedszkolak
Jak moje dziecko spędzi dziś czas? Co będzie jadło i piło? To pytania, na które co dnia muszą odpowiadać sobie rodzice przedszkolaka. To właśnie od tych codziennych decyzji zależy dalszy, prawidłowy rozwój i zdrowie dziecka.
To ważne zadanie, ponieważ dużo dzieci boryka się obecnie z problemami zdrowotnymi wynikającymi z braku wystarczającej aktywności fizycznej oraz nieprawidłowej, zbyt ubogiej w warzywa i owoce diety. Dlatego, jeśli chcemy, aby nie tylko dziś, ale także w przyszłości nasze dziecko prowadziło zdrowy tryb życia już teraz, w ramach noworocznego postanowienia skierowanego na jego dobro, wprowadźmy w życie pięć prostych zasad. Zaszczepią one w przedszkolaku zdrowe nawyki związane z ruchem i prawidłowym odżywianiem, które towarzyszyć mu będą także w przyszłości.
Stres - zagrożenie czy szansa?
Chcesz być pewny siebie, optymistyczny, asertywny? Chcesz zwiększyć swój wewnętrzny spokój i opanowanie? Jest na to metoda. Trening uważności Mindfulness. Opowie o nim Jacek Chmielewski, psycholog, certyfikowany specjalista psychoterapii uzależnień, nauczyciel MBSR z Pracowni Łagodzenia Stresu w Białymstoku.
Kiedy chorujemy – robimy badania laboratoryjne. Ich wyniki informują nas jaki rodzaj drobnoustroju spowodował nasze złe samopoczucie. Czy w przypadku gdy choruje nasza dusza możemy zrobić podobnie?
- Bardzo skuteczną i popularną metodą łagodzenia objawów stresu jest trening uważności MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction), który wszedł na stałe do annałów psychoterapii - mówi Jacek Chmielewski. - Mindfulness polega na skupianiu uwagi na tym, co jest w nas lub wokół nas, ale bez osądzania. Dzięki temu można wyrobić w sobie takie cechy jak: troska, współczucie, akceptacja, otwartość, łagodność, odpuszczanie i uważność. To wszystko przypomina jedną z dwóch dobrych strategii radzenia sobie ze stresem oraz skutkuje zwiększeniem poziomu szczęścia i zdrowia.
Luksus czy konieczność
O zaletach stosowania implantów zębowych z Urszulą Łotowską lekarzem stomatologiem z Kliniki Implantologii i Stomatologi Estetycznej PH Medical Group w Białymstoku rozmawia Marzena Bęcłowicz.
Marzena Bęcłowicz: Czym są implanty?
Urszula Łotowska: Implant jest elementem zastępującym korzeń zęba. Ma kształt śruby, a wykonany jest najczęściej z tytanu. To właśnie na nim mocuje się koronę, most lub protezę, odtwarzające brakujące zęby. Tytan jest materiałem biozgodnym co oznacza, że nie wywołuje reakcji alergicznych organizmu. Na całym świecie znane jest tylko kilka przypadków alergii przy kilku milionach wszczepionych implantów. Każdy implant jest jednorazowy, sterylnie pakowany, dobierany kształtem do warunków anatomicznych danego pacjenta.
MB: Czy od razu po założeniu implantu można na nim mocować koronę?
UŁ: Postępowaniem sprawdzonym i standardowym jest odczekanie po założeniu implantu. Jeśli chodzi o żuchwę, czyli szczękę dolną to trzy miesiące, a sześć miesięcy w przypadku szczęki górnej. W tym czasie dochodzi do połączenia tkanki kostnej z tytanową powierzchnią implantu. Zjawisko to nosi nazwę osseointegracji. Jednak decyzja, kiedy można założyć koronę, jest i tak zawsze podejmowana indywidualnie. Warto dodać, iż jest na rynku taki typ implantu, tzw. implant beleczkowy (Trabecular Implant), który jest wykonany z tantalu. Ma on unikalną budowę, dzięki której znacznie szybciej kość wrasta w jego strukturę. Pozwala to na obciążenie implantu koroną już po ok. 3-4 tygodniach. Zawsze jednak o możliwości zastosowania tego implantu decyduje lekarz w trakcie konsultacji, posiadając odpowiednie diagnostyczne badania RTG.
MB: Czy implanty to rozwiązanie dla każdego?
Na co dzień i w potrzebie
Każdemu z nas zdarzają się uszkodzenia skóry. Dzieje się to w trakcie zwykłych domowych czynności, ale też w przebiegu chorób i związanych z nimi terapii. Jak złagodzić uszkodzenia skóry? Zarówno w jednej jak i drugiej sytuacji warto sięgnąć po specjalistyczne preparaty stworzone przez Grzegorza Demskiego, farmaceutę z firmy Aurea Pharma.
Pielęgnacja skóry jest od lat jednym z bardziej znaczących zabiegów codziennej higieny osobistej. Dzieje się tak, gdyż otaczające nas czynniki zewnętrzne powodują powstawanie różnych chorób i podrażnień skóry. Jak sobie z nimi radzić? Na jakie preparaty kosmetyczne się zdecydować? Tym bardziej, że półki drogerii i aptek uginają się od mnogości przeróżnych kosmetyków. Jak spośród nich wybrać ten idealny?
Medycyna