Zdrowy Białystok

Sobota, 19 01 13:38

Ostatnia modyfikacja:sobota, 19 01 2019

Wiedziałaś o tym mamo

Środa, 11 kwiecień 2018 12:08

centrumwkladkiBezpłatnie, profesjonalnie, bez konieczności długiego czekania na wizytę. Z konkretnych wskazań lekarskich lub po prostu profilaktycznie. Jeśli chcesz sprawdzić zdrowie stóp swojego dziecka, zgłoś się do Centrum Ortopedyczno-Protetycznego i skorzystaj z bezpłatnych, specjalistycznych konsultacji.
W czasach, kiedy dzieci nie biegają boso - a w zasadzie biegają coraz mniej, a więcej czasu spędzają przy komputerze - wady postawy stają się zjawiskiem nagminnym. Dlatego też białostockie Centrum Ortopedyczno-Protetyczne szerzy wiedzę na temat dbania o stopy i prawidłową postawę ciała.
- Prowadzimy szereg akcji, podczas których propagujemy profilaktykę stóp i postawy ciała - mówi Grzegorz Tomkiewicz, fizjoterapeuta z Centrum Ortopedyczno-Protetycznego w Białymstoku. - Obecnie prowadzimy akcje bezpłatnych konsultacji z fizjoterapeutą oraz bezpłatnych badań stóp dzieci w wieku przedszkolnym i szkolnym.

Czytaj więcej: Wiedziałaś o tym mamo

Pozytywne mikroorganizmy

Środa, 11 kwiecień 2018 11:36

zdrkielekWzmacniają układ odpornościowy, optymalizują trawienie oraz wchłanianie składników odżywczych. Bakterie probiotyczne - bo o nich mowa - stanowią integralną cześć naszego przewodu pokarmowego.
W organizmie człowieka znajduje się dziesięć razy więcej bakterii probiotycznych niż komórek. Sprzyjają one funkcjonowaniu układu odpornościowego, pokarmowego oraz poprawiają wygląd naszej skóry. Wśród wielu korzyści regularnego stosowania bakterii probiotycznych wymienić należy też to, iż:
- produkują witaminę B12, związki kwasu masłowego oraz witaminę K2,
- redukują populację patogennych bakterii, drożdży i pasożytów,
- uczestniczą w syntezie enzymów niszczących szkodliwe bakterie,
- stymulują sekrecję ciał odpornościowych: immunoglobulin IgA oraz limfocytów T.

Czytaj więcej: Pozytywne mikroorganizmy

Oceń ryzyko

Środa, 11 kwiecień 2018 11:12

cm tbs02Palisz papierosy, masz wysoki poziom cholesterolu i podwyższone ciśnienie tętnicze? Jesteś w grupie osób, obarczonych ryzykiem zgonu z powodów kardiologicznych. Skonsultuj się z lekarzem, podejmij działania prozdrowotne i ciesz się dobrym zdrowiem jak najdłużej.
Specjalista medycyny rodzinnej, tzw. lekarz pierwszego kontaktu, zapewnia pacjentom podstawową opiekę zdrowotną. W codziennej pracy samodzielnie konsultuje zarówno dzieci, jak i dorosłych, a w razie potrzeby kieruje do specjalistycznej diagnostyki lub leczenia szpitalnego.
- Jednym z zadań lekarza rodzinnego jest wykrywanie pacjentów zagrożonych chorobą wieńcową – mówi doktor Kamil Gugała, kardiolog z Centrum Medycznego TBS w Białymstoku. - Każda osoba po 40. roku życia powinna mieć więc ocenione czynniki ryzyka rozwoju choroby wieńcowej, czyli m.in.: zbadany poziom cholesterolu (z rozbiciem na poszczególne frakcje) oraz ciśnienie tętnicze. Lekarz powinien też sprawdzić czy pacjent nie cierpi na jakiekolwiek choroby współistniejące, typu cukrzyca, oraz zapytać czy pali papierosy.

Czytaj więcej: Oceń ryzyko

Znak jakości i nowoczesności

Środa, 11 kwiecień 2018 10:50

eskulap022018Doktor Grzegorz Kucharewicz 15 listopada 2017 roku objął funkcję prezesa Lekarskiej Specjalistycznej Spółdzielni Pracy „Eskulap” w Białymstoku. Redakcji Zdrowego Białegostoku opowiada o swoich planach na rozwój tej placówki.
Marzena Bęcłowicz: Od kilku miesięcy kieruje Pan spółdzielnią lekarską Eskulap w Białymstoku.
Grzegorz Kucharewicz: Zarządzanie tak renomowaną placówką ochrony zdrowia jak Lekarska Specjalistyczna Spółdzielnia Pracy „Eskulap” to ogromne wyzwanie. To w równym stopniu troska o dobro pacjentów, jak i kondycję finansową spółdzielni i jej rozwój. Mam ogromny szacunek do pięćdziesięcioletniego dorobku spółdzielni, do pracy świetnych specjalistów, którym Eskulap zawdzięcza zaufanie pacjentów i wysoką pozycję wśród działających w naszym regionie jednostek ochrony zdrowia.
MB: To ocena człowieka, który tu się urodził i wychował.
GK: Pochodzę z Sokółki. Wychowywałem się w atmosferze umiłowania tradycji i poszanowania odmiennych kultur, które przez stulecia tworzyły niezwykły społeczno-kulturowy pejzaż Podlasia – miejsca spotkań ludzi reprezentujących różne religie i obyczaje. Podlasie to moja „mała Ojczyzna”. W Sokółce się urodziłem, tam ukończyłem liceum i zdałem egzamin maturalny. Po maturze „wyemigrowałem” na Pomorze, by studiować farmację w ówczesnej Akademii Medycznej w Gdańsku. Później jednak wróciłem na Podlasie. Przez kilka lat pracowałem w Zakładzie Farmakologii Wydziału Lekarskiego Akademii Medycznej w Białymstoku, jako pracownik naukowo-dydaktyczny. Bardzo cenię sobie doświadczenia z okresu, gdy kształciłem przyszłych lekarzy. Zwieńczeniem tego etapu mojej kariery zawodowej była obrona pracy doktorskiej. Jestem więc nie tylko farmaceutą, posiadającym specjalizację I stopnia w farmacji aptecznej, ale i doktorem nauk medycznych.

Czytaj więcej: Znak jakości i nowoczesności

Hygjena brzemienności

Środa, 11 kwiecień 2018 10:42

lekarkaKobiety w ciąży dbają o siebie w sposób szczególny. A jak było 100 lat temu? Zapraszam do lektury fragmentów Złotej Księgi Kobiecej - ku oświeceniu i pouczeniu dla zdrowych i chorych, o najważniejszych kwestiach nauki, zdrowia i lecznictwa - autorstwa dr med. Janiny Springer pt. „Lekarka domowa”.
Tworzące się dziecko zależy pod każdym względem od ciała matczynego, przeto okazuje się stąd konieczność stworzenia dla matki możliwie korzystnych warunków życiowych.
Tak jak brzemienność jest przebiegiem naturalnym, tak też powinien i sposób życia być naturalnym. Szczególnie unikać należy nadwerężeń cielesnych. Liczne poronienia powstają w związku z ciężkiemi pracami, jak pranie i powieszanie bielizny, podnoszenie i noszenie ciężkich przedmiotów, trwałe prasowanie i szycie na maszynie. To samo odnosi się do tańca, jazdy na kole, skakania, wchodzenia na góry, jak wogóle do każdego sportu. Także godzinami długie przechadzki, jak również podróże kolejowe, trwające długo są z tego samego powodu bardzo szkodliwe i należy takowe unikać.

Czytaj więcej: Hygjena brzemienności

Wyprzedzić raka

Środa, 11 kwiecień 2018 10:40

cyklosfera02Walcząc z nowotworem – najważniejszy jest czas. Czas od chwili rozpoznania choroby. Czas w jakim następuje odpowiedź na leczenie. Czas od wykrycia wznowy. Kolejna bardzo istotna rzecz, to łatwy dostęp do nowoczesnej i dokładnej diagnostyki
W odpowiedzi na rosnące potrzeby zdrowotne mieszkańców Podlasia, w funkcjonującym w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym ośrodku diagnostycznym Bioskaner+, powstało nowe miejsce – Cyklosfera PET/CT. Jest ono dedykowane dla pacjentów ze schorzeniami onkologicznymi.
Choroby onkologiczne stały się największą zmorą naszych czasów. Każdy z nas ma w rodzinie lub wśród znajomych kogoś, kogo stracił w przegranej walce z tą straszną chorobą. Często widzimy apele dotyczące zbiórek i innych aktywności mających na celu pozyskanie środków na drogie leczenie. I chociaż medycyna rozwija się bardzo dynamicznie – powstają nowe leki, nowe metody diagnostyczne, a naukowcy prześcigają się w poszukiwaniu coraz szybszych i skuteczniejszych metod leczenia – okazuje się, że na najważniejsze czynniki walki z podłożem wielu chorób, ogromny wpływ mamy my sami.

Czytaj więcej: Wyprzedzić raka

Twoje stopy - w naszych rękach

Środa, 11 kwiecień 2018 10:37

suela022018Odciski, modzele, wrastające paznokcie, grzybice. To jedne z najczęściej spotykanych chorób stóp. Jeśli zmagasz się z którymś z tych schorzeń, wybierz się do Instytutu Podologii Suela w Białymstoku. Tamtejsi specjaliści zaproponują ci odpowiednią terapię, która przyniesie ulgę i sprawi, że szybko zapomnisz o bólu.
- Wiele osób lekceważy zdrowie swoich stóp - mówi Anna Bigosińska, dyrektor zarządzająca Instytutem Podologii Suela w Białymstoku. - Przykładem tego są pacjenci, którzy zgłaszają się do nas z mocno zaawansowanymi zmianami w obrębie stóp oraz towarzyszącymi temu dolegliwościami bólowymi. A przecież odpowiednio wcześniej można było temu zapobiec.
W związku z tym Instytut Podologii Suela poprzez swoje działania stara się zmienić podejście ludzi do zdrowia stóp. Organizuje bezpłatne konsultacje - skierowane do osób w każdym wieku, które chciałyby uzyskać profesjonalną poradę dotyczącą stanu swoich stóp.
- W naszym Instytucie diagnozujemy stopy pod kątem podologicznym, czyli zmian skórnych, odcisków, modzeli czy wrastających paznokci, a także pod kątem ortopedycznym - i tu oceniamy czy stopy mają prawidłowe wysklepienie, czy nie występują jakieś wady, np. płaskostopie - dodaje Anna Bigosińska.
Aby przybliżyć pacjentom informacje dotyczące problemów z jakimi można zgłosić się do Sueli - oprócz bezpłatnych konsultacji - Instytut publikuje też filmy z zabiegów.
- Chcemy w ten sposób uświadomić ludziom, że stopy - pomimo tego, że często zakryte - nie powinny być tematem tabu i należy systematycznie dbać o ich zdrowie i kondycję - tłumaczy dyrektor zarządzająca Instytutem Podologii Suela w Białymstoku.
A z jakiego typu problemami pacjentów mają do czynienia najczęściej specjaliści z Instytutu Suela? Otóż okazuje się, że są to wrastające paznokcie oraz potrzeba ich rekonstrukcji z powodu chorób. Sporym powodzeniem cieszą się też zabiegi z zakresu fizjoterapii, m.in. fala uderzeniowa i laser wysokoenergetyczny.

Czytaj więcej: Twoje stopy - w naszych rękach

Planowanie jest ważne

Wtorek, 20 luty 2018 16:16

Folik 30 tablKażda kobieta pragnie, by jej dziecko urodziło się zdrowe. Wiele zależy od kondycji jej organizmu, a także trybu życia. Dlatego tak ważne jest by przygotowania do ciąży rozpocząć odpowiednio wcześnie.
Większość lekarzy radzi, by przygotowania zacząć przynajmniej sześć miesięcy przed planowanym zajściem w ciążę. Pierwsze tygodnie ciąży są niezwykle istotne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju dziecka – a silna i zdrowa mama może zapewnić mu lepsze warunki już na początku jego życiowej drogi.
Polki wiedzą, o co zadbać, planując ciążę
Jak wynika z raportu, przeprowadzonego na zlecenie marki Folik, współczesna kobieta wie, że jej potrzeby zmieniają się już na etapie planowania macierzyństwa. Pozwala to cieszyć się lepszym samopoczuciem i forma fizyczna, a dziecku zapewnia prawidłowy rozwój. Zdecydowana większość ankietowanych pań (97 proc.), za najważniejsze uważa: regularne badania, odpowiednią dietę oraz unikanie stresujących sytuacji. Kobiety wymieniają również inne ważne dla nich kwestie jak: odpowiednia aktywność fizyczna (88 proc.) czy ograniczenie pracy zawodowej (54 proc.).

Czytaj więcej: Planowanie jest ważne

Poznasz nas po okularach

Wtorek, 13 luty 2018 13:18

izabela 1217Pełen profesjonalizm. Rzetelne podejście do klienta. Przemiła atmosfera. Fachowe doradztwo. Zdecydowanie najlepszy optyk w mieście. To tylko niektóre opinie, na jakie natknęłam się szukając informacji o Optyku Izabela w Białymstoku. Rozmawiam z Izabelą Budrecką, optometrystką, właścicielką tegoż salonu.
Marzena Bęcłowicz: Okrągłe rocznice i jubileusze skłaniają do refleksji i podsumowań. W waszym przypadku to już ćwierćwiecze.
Izabela Budrecka: Nasz salon optyczny Optyk Izabela istnieje od 1992 r. Łatwo więc policzyć, że w tym roku obchodzimy jubileusz 25-lecia działalności. Przez ten czas zmierzyliśmy się z różnymi sytuacjami, które pozwoliły całej naszej kadrze zdobyć niezbędne doświadczenie i nabrać odpowiedniego podejścia do swojej pracy oraz klientów.

Czytaj więcej: Poznasz nas po okularach

Opowieść o pięknej skórze

Wtorek, 13 luty 2018 13:11

zk 1217Dawno, dawno temu; za lasami, za górami żyła księżniczka. Jej piękna i zdrowa skóra były zasługą prawidłowego odżywiania się oraz oznaką zdrowia jej organizmu. To nie bajki moi Drodzy Czytelnicy. Problemy skórne wywołane są niestety stanami zapalnymi organizmu powiązanymi z błędami żywieniowymi.
Wiele osób zadaje sobie pytanie - „Jak poprawić wygląd skóry”? Na krótką metę pomogą oczywiście kosmetyki i zabiegi pielęgnacyjne. Jednak bez ingerencji wewnętrznej nic nie poskutkuje na dłużej. Niezbędne jest zatem wypracowanie odpowiednich nawyków żywieniowych, poparte terapią oczyszczającą organizm, np. z pasożytów, bakterii czy drożdży, w połączeniu z dietą eliminacyjną (np. wykluczenie nabiału, cukru, glutenu).

Czytaj więcej: Opowieść o pięknej skórze

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Medycyna