Zdrowy Białystok

Piątek, 24 09 23:57

Ostatnia modyfikacja:piątek, 24 09 2021

Nowy rok, nowe cele

Wtorek, 09 luty 2021 21:20

pz022021Borykasz się z nadmierną masą ciała? Chorujesz na choroby dietozależne? Jesteś w ciąży i chcesz wiedzieć jak się zdrowo odżywiać? Na nowy rok wielu z nas wyznaczyło sobie cele. Ty także? Jesteś we właściwym miejscu! Z pomocą przychodzi Polskie Centrum Dietetyczne - Projekt Zdrowie.
Polskie Centrum Dietetyczne - Projekt Zdrowie to pierwsze, w pełni polskie, centrum dietetyczne, w którego ofercie znajdziemy diety z wykorzystaniem suplementacji, jak i bez niej. To dietetyk, po wnikliwym badaniu i wspólnie z pacjentem, podejmuje decyzję o najlepszej drodze do osiągnięcia celu.
Bez efektu jo-jo
- Dla wielu osób kuracja odchudzająca to epizod w życiu, do którego motywuje nowy rok, wakacyjny wyjazd, ślub lub inna uroczystość. Kończy się rozpisana dieta, a pacjent nie wie co dalej robić. Wraca do starego sposobu odżywiania, a waga zaczyna rosnąć i w konsekwencji występuje efekt jo-jo - mówi Aleksandra Bychowska, dietetyk sieci Projektu Zdrowie. - Nasze kuracje oparte są na edukacji żywieniowej. Pacjent otrzymuje nie tylko zasady postępowania, jadłospisy, ale też wiedzę - jak po schudnięciu radzić sobie samodzielnie. To jest właściwa droga do tego, żeby nie wpaść w efekt jo-jo.
Metamorfoza roku 2020
Pani Kasia, która przeszła metamorfozę w jednym z gabinetów Projekt Zdrowie zgłosiła się do dietetyka z wagą 123 kg. Doszła do takiego stanu, w którym poruszanie się sprawiało jej trudności. Jej głównymi błędami było spożywanie niezdrowego jedzenia, nadużywanie soli i cukru, korzystanie z gotowych i przetworzonych produktów oraz podjadanie. Dzięki wytrwałości i rzetelnej współpracy z dietetykiem Projektu Zdrowie - oprócz poprawy stanu zdrowia i samopoczucia - schudła aż 33 kg! Pani Kasia szybko odkryła, że nauka nowych nawyków żywieniowych wcale nie jest trudna i uciążliwa.
- Nareszcie czuję prawdziwy smak truskawek - bez kubka śmietany i cukru - oraz warzyw - bez ogromu soli – mówi pani Katarzyna.

Czytaj więcej: Nowy rok, nowe cele

MINIczekolady z Wawelu z konkursowym wsparciem

Wtorek, 09 luty 2021 20:43

KonkurswawelMiłośnicy MINIczekolad z Wawelu mają jeszcze więcej powodów, by wybierać swoje ulubione słodycze. Produkty te, będące połączeniem oryginalnej czekolady Wawel z bogatym nadzieniem w wygodnych MINI wersjach, przez najbliższe 3 miesiące wspierać będzie „Konkurs Dobrze Nadziany” oraz intensywna kampania promocyjna.
Od 15 lutego do 16 maja na miłośników słodkości w wersji MINI czeka „Konkurs Dobrze Nadziany”. Co tydzień do wygrania są trzy nagrody po 500 zł, co miesiąc trzy odkurzacze automatyczne Xiaomi, natomiast nagrodą główną jest samochód Hyundai i20. Zasady konkursu są proste - wystarczy kupić MINIczekoladę Wawel, zarejestrować paragon i dokończyć zdanie: „Smak MINIczekolad Wawel lubię za…”. Więcej informacji i regulamin konkursowy znaleźć można na stronie: www.konkurswawel.pl

Czytaj więcej: MINIczekolady z Wawelu z konkursowym wsparciem

Nerka jest modna

Wtorek, 09 luty 2021 20:35

nerka jest modnaCzy rak nerki to choroba dziedziczona genetycznie? Do kogo należy się zgłosić, kiedy zauważymy niepokojące objawy? Kto kwalifikuje się do przeszczepu? Czy bez dwóch nerek da się żyć? Jakie programy lekowe są dostępne w Polsce i od czego właściwie zależy to, czy pacjent zakwalifikuje się do danego programu?
To tylko jedne z licznych pytań, jakie nurtują pacjentów zmagających się z rzadkim i pozornie niewidocznym, jednak niezwykle groźnym rakiem nerkowokomórkowym. Z powodu raka nerki umiera każdego roku około 2500 chorych, czyli niemalże połowa nowo zdiagnozowanych pacjentów… Niestety w dalszym ciągu wiedza o tym nowotworze jest znikoma, o czym świadczyć może najczęściej jego przypadkowe wykrycie. Dlatego też eksperci zaangażowani w kampanię edukacyjną „Nerka jest modna” zdecydowali się wyjść naprzeciw potrzebom swoich pacjentów i podjąć próbę rozwiania ich wątpliwości, edukując tym samym ogół społeczeństwa.

Czytaj więcej: Nerka jest modna

Zaloguj się do bezpieczeństwa

Wtorek, 09 luty 2021 18:04

71DC2AD4 10EE 4FDB 89D4 3B89C08EAE059 lutego - w Europejskim Dniu Bezpiecznego Internetu - solidną dawkę praktycznej wiedzy o tym jak bezpiecznie korzystać z sieci, jak nie paść ofiarą cyberprzestępczości siecioholizmu oraz hejterów - otrzymało ponad 1.200 podlaskich uczniów i nauczycieli.
Wydarzenie online „Cyberbezpieczni” dla młodzieży, kadry pedagogicznej i rodziców zorganizowały Szkoły Klastra Technologicznego Infotech razem z KomendąWojewódzką Policji w Białymstoku.
Cyberświadomi, cyberbezpieczni
„Cyberświadomi, cyberbezpieczni” to ważny program edukacyjno-informacyjny dla dzieci i młodzieży, który podlaska Policja realizuje od 2019 r. razem z wieloma partnerami. Nowym sprzymierzeńcem policji w tych działaniach są od 9 lutego 2021 r. szkoły Klastra Technologicznego Infotech. Podinspektor Maciej Zakrzewski, naczelnik Wydziału Prewencji Komendy Wojewódzkiej Policji w Białymstoku oraz Adam Kamiński, prezes Zarządu Szkół Infotech podpisali porozumienie w tej sprawie.

Czytaj więcej: Zaloguj się do bezpieczeństwa

Pierwsza w Polsce ablacja arytmii z użyciem diamentowej eletrody

Wtorek, 09 luty 2021 09:52

DiamondZabrze1 24 lutego br. w Śląskim Centrum Chorób Serca w Zabrzu oraz w Uniwersyteckim Centrum Klinicznym Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego wykonano pierwsze w Polsce ablacje zaburzeń rytmu serca z wykorzystaniem innowacyjnego cewnika DiamondTemp – z diamentem.

- Z punktu widzenia operatora nowa elektroda Diamond Temp pozwala niezwykle precyzyjnie śledzić przebieg każdej aplikacji RF, pozwalając na zakończenie jej dokładnie w momencie, kiedy wiemy, że jest skuteczna. Przekłada się to na efektywność procedury i jej bezpieczeństwo. W konsekwencji zabieg z użyciem nowej elektrody jest bardziej bezpieczny i komfortowy zarówno dla pacjenta jak i operatora – podkreśla operator dr hab. n. med. Adam Sokal z ŚCS w Zabrzu - Wyjątkowe właściwości termoprzewodzące diamentu pozwalają na precyzyjną ocenę temperatury poddawanej ablacji tkanki, dzięki czemu można zoptymalizować dostarczaną moc prądu RF, zapewniając optymalną głębokość uszkodzenia. Zastosowanie elektrody o bardzo dużej rozdzielczości oraz innowacyjnego generatora sprawiają, że DiamondTemp umożliwia skrócenie czasu zabiegu, zwiększenie jego bezpieczeństwa i prawdopodobnie jego skuteczności – dodaje dr hab. n. med. Edward Koźluk z WUM.

Czytaj więcej: Pierwsza w Polsce ablacja arytmii z użyciem diamentowej eletrody

Czystość i skuteczność, jakiej oczekujesz

Wtorek, 09 luty 2021 09:45

Somat zmywarkaZmywarka to największy sprzymierzeniec podczas codziennych zmagań z zabrudzonymi naczyniami po gotowaniu czy posiłkach. By działała bez zarzutu i w pełni wykorzystywała potencjał środków czyszczących naczynia, trzeba troszczyć się o nią w odpowiedni sposób. Niezwykle istotne jest regularne dbanie o urządzenie oraz używanie sprawdzonych, dobrej jakości produktów. Detergenty Somat gwarantują nie tylko perfekcyjnie czyste naczynia, pomagają też utrzymać zmywarkę w świetnej kondycji przez wiele lat.
Środki do zmywarki Somat zapewniają efektywne działanie i ochronę urządzenia. Są niezawodne w każdych warunkach – doskonale radzą sobie z najcięższymi zabrudzeniami i utrzymują zmywarkę w doskonałym stanie.
Świeżość przez cały czas
Zmywarka, tak jak inne tego typu urządzenia (na przykład pralka), wymaga regularnego oczyszczania. Somat Duo Machine Cleaner jest jednym z produktów, który sprawdza się w tego typu zadaniach, kompleksowo dbając o kondycję urządzenia. Tabletki te skutecznie usuwają nieprzyjemne zapachy oraz tłuszcz. Zapobiegają tworzeniu się kamienia na dyszach, filtrze, pompie i wężach zmywarki. Pozostawiają urządzenie higienicznie czyste. Tabletek można używać podczas pełnego cyklu mycia naczyń – wystarczy raz w miesiącu umieścić tabletkę na dnie załadowanej zmywarki.

Czytaj więcej: Czystość i skuteczność, jakiej oczekujesz

Walentynki z marką Tutti Frutti

Wtorek, 09 luty 2021 09:41

TF Walentynki 1200x900px v2Skórę możemy porównać do miłości, jeśli jej nie pielęgnujemy staje się szorstka, a jej stan się pogarsza. Dlatego Spa we dwoje, w domowym zaciszu będzie jednocześnie świetnym pomysłem na prezent z okazji zbliżających się Walentynek i wspaniałym sposobem na relaks. Marka Tutti Frutti przedstawia receptę na niezapomniany wieczór z drugą połówką. Dodatkowo zamknięte w każdym kosmetyku składniki aktywne w postaci owocowych olejków, witamin i naturalnych drobinek, szczególnie zadbają o skórę, a zniewalające aromaty rozpieszczą Wasze zmysły. Czy może być coś lepszego niż połączenie skutecznej pielęgnacji z niezwykłymi doznaniami sensorycznymi? Przekonajcie się sami.
Marka Tutti Frutti przedstawia cudownie owocowe linie kosmetyków do kąpieli i pielęgnacji ciała. Charakterna Wiśnia&Porzeczka, a może zniewalająca Malina&Jeżyna? Zdecyduj, które zaprosisz do swojego domowego Spa.

Czytaj więcej: Walentynki z marką Tutti Frutti

2021 rokiem kobiet z rakiem jajnika

Wtorek, 09 luty 2021 09:36

Halfpage 600x600px 2Doświadczeni polscy specjaliści, nowoczesna diagnostyka molekularna oraz skuteczne, zgodne z europejskimi standardami metody leczenia – to elementy niezbędne, by poprawić jakość i długość życia pacjentek zmagających się z rakiem jajnika. Nie można już dłużej zwlekać z ich pełnym wykorzystaniem, zwłaszcza jeśli mówimy o ciągle najgorzej rokującym nowotworze złośliwym u kobiet. Koincydencja czasu, zaangażowanych ludzi i narzędzi daje nadzieję na długo wyczekiwane zmiany. #KoalicjaDlaŻycia ogłasza akcję #Jajnik21 – 2021 rokiem kobiet z rakiem jajnika!
#KoalicjaDlaŻycia Osób z Mutacją w Genach BRCA zrzeszająca wybitnych specjalistów – ginekologów onkologicznych z całej Polski, organizacje pacjenckie i towarzystwa naukowe powstała, by sprostać wyzwaniom, jakie stają na drodze kobiet, które usłyszały diagnozę: rak jajnika. Koalicjanci postanowili zintensyfikować swoje działania, wychodząc z inicjatywą manifestu na rzecz tych kobiet.
– Ten rok może w onkologii należeć do kobiet – silnych, odważnych i wytrwałych kobiet, których życie stanęło pod znakiem zapytania. Z dnia na dzień. Bo w taki właśnie sposób atakuje ten nierówny przeciwnik – rak jajnika – przyznaje prof. dr hab. n. med. Mariusz Bidziński, konsultant krajowy w dziedzinie ginekologii onkologicznej. – Manifest to zbiór konkretnych postulatów, możliwych do zrealizowania w najbliższej przyszłości W raku jajnika czas liczy się szczególnie, bo brak skutecznych metod skriningowych powoduje, że często wykrywamy go zbyt późno – dodaje ekspert.

Czytaj więcej: 2021 rokiem kobiet z rakiem jajnika

Co jeść przed i po treningu

Czwartek, 28 styczeń 2021 12:10

Huel co jeść po domowym treninguDobre odżywianie może pomóc w osiągnięciu lepszych osiągów treningowych, ale wiele osób nie wie, od czego zacząć, gdy chodzi o zapewnienie naszym ciałom tego, czego potrzebują.
Rebecca Williams, manager ds. żywienia w firmie Huel, dzieli się sześcioma ważnymi poradami żywieniowymi o tym, co jeść przed i po treningu, które pomogą poprawić sportowe osiągnięcia i wesprzeć regenerację.
Siłownie w Polsce wciąż są zamknięte, jednak nowy rok to moment, w którym wiele osób planuje swoje sportowe postanowienia. Dbanie o siebie jest ważniejsze niż kiedykolwiek, a dobre odżywianie i ćwiczenia mogą być doskonałym sposobem na zwiększenie zarówno naszego zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Jednak przy dużej ilości porad o tym, jak prawidłowo odżywiać swój organizm, może być trudno ustalić, od czego powinniśmy zacząć. Rebecca Williams, manager ds. żywienia w Huel dzieli się sześcioma najlepszymi wskazówkami, które pomogą Ci zapewnić swojemu ciału wszystko, czego potrzebuje przed i po treningu.

Czytaj więcej: Co jeść przed i po treningu

Pomóż Markowi pokonać glejaka

Wtorek, 19 styczeń 2021 12:46

mk1Marek ma zdiagnozowany nowotwór mózgu – glejak III stopnia. Wkroczył na wojenną ścieżkę, w której celem jest życie.
Glejaki to najgroźniejsze nowotwory mózgu. Przed Makiem oraz przed całą jego rodziną wielomiesięczna walka – operacja, radio- i chemioterapia.
- Jesteśmy na początku tej drogi, ale już zorientowaliśmy się, że szansą w tej chorobie jest zastosowanie leków i metod niedostępnych i nierefundowanych w Polsce, takich jak immunoterapia. Niestety wiąże się to z bardzo wysokimi kosztami, przekraczającymi możliwości finansowe zwykłego człowieka – mówią bliscy Marka.
W związku z tym zwracają się o wsparcie i przekazanie wpłat oraz 1% podatku na subkonto Marka.
Nikt na świecie nie chciałby znaleźć się w takiej sytuacji, gdy życie zmusza do porzucenia planów o założeniu rodziny i spełnianiu marzeń, a w zamian narzuca trudną drogę chorowania i leczenia.

Pomóc Markowi można dokonując wpłaty na konto:
Fundacja Pomocy Dzieciom i Osobom Chorym Kawałek Nieba
Santander Bank
31 1090 2835 0000 0001 2173 1374
Tytuł: 2800 pomoc dla Marka Kuleszy

Aby przekazać 1% podatku dla Marka należy w formularzu PIT wpisać KRS 0000382243 oraz w rubryce Informacje uzupełniające – cel szczegółowy 1% wpisać - 2800 pomoc dla Marka Kuleszy.

Szczegóły zbiórki na:

https://www.kawalek-nieba.pl/marek-kulesza/

Szybki kontakt

  • Adres: ul. Bema 11, lok. 80, II piętro
    15-369 Białystok
  • Tel: 85 745 42 72
Jesteś tutaj: Strona główna Aktualności