Szczotkowanie to za mało
Chcesz mieć zdrowe i piękne zęby? Przestrzegaj zasad higieny jamy ustnej. Opowie o nich lek. dent. Klaudia Bielska-Wilczko z gabinetu Perłowy Uśmiech w Białymstoku. Przeczytaj i sprawdź, czy wystarczająco dobrze dbasz o swój uśmiech.
Higiena jamy ustnej - to temat tak znany, że wydaje się, że nie ma nic, czego o niej nie wiemy. A jednak...
- Zęby należy myć minimum dwa razy dziennie, najlepiej szczoteczką z miękkim włosiem, by nie raniło ono dziąseł i nie powodowało krwawienia – radzi lek. dent. Klaudia Bielska-Wilczko, z gabinetu Perłowy Uśmiech w Białymstoku. - Można też zdecydować się na szczoteczkę elektryczną lub soniczną. Ta druga wysyłając ultradzwięki wprowadza strumienie wody w ruch, co znacznie zwiększa skuteczność czyszczenia oraz zapobiega odkładaniu się kamienia nazębnego. Obie szczoteczki nie wymagają jakiejś szczególnej techniki szczotkowania oraz zdecydowanie zmniejszają siłę nałożoną na dziąsła podczas mycia - chroniąc je przed destrukcją.
Jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym
Coraz więcej osób jest świadomych, że równy zgryz to nie tylko kwestia estetyczna, ale przede wszystkim zdrowotna. Dlatego aparaty ortodontyczne są coraz częściej noszone, również przez dzieci. Jednak założenie aparatu to tylko pierwszy krok do pięknego uśmiechu. Szczególnie ważna staje się w tym momencie właściwa higiena jamy ustnej. Ekspert radzi, jak dbać o zęby z aparatem ortodontycznym, aby móc cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem.
Dlaczego zęby z aparatem ortodontycznym są bardziej podatne na powstawanie nowych ubytków?
Wróć do zdrowia z MD Care
Miejsce, które chcę zaprezentować powstało z myślą o pacjentach potrzebujących specjalistycznej, szerokorozumianej rehabilitacji neurologicznej, powypadkowej, bądź ogólnousprawniającej. Świadczy również usługi z zakresu opieki długoterminowej oraz profilaktyki i leczenia zaburzeń psychicznych. Przedstawiam Centrum Rehabilitacji i Adaptacji NZOZ MD Care. Ono jest po to, by pomagać.
Centrum Rehabilitacji i Adaptacji to ośrodek, którego działanie ukierunkowane jest na poprawę zdrowia i jakości życia osób, które zmagają się z rozmaitymi dolegliwościami.
- Wypracowaliśmy i wdrożyliśmy wysokie standardy pracy z naszymi pacjentami, których podstawą są holistyczne podejście do problemów zdrowotnych oraz zindywidualizowany plan leczenia i opieki, oparty na aktualnych wytycznych medycznych i fizjoterapeutycznych - mówi lek. Mariusz Mikulski, dyrektor placówki, specjalista chorób wewnętrznych, specjalista psychiatra, seksuolog - Jesteśmy przekonani, że całościowe spojrzenie na problemy pacjenta daje nam najlepsze możliwości diagnostyczne i terapeutyczne, w prowadzeniu rehabilitacji ogólnej oraz przede wszystkim poudarowej.
Zadbaj o nogi z Medactive
Odczuwasz nadmierne zmęczenie nóg? Masz uczucie ciężkości, a po całym dniu widoczna jest opuchlizna? Z kolei nocą dokuczają Ci skurcze? Oznaki te nie świadczą jedynie o zmęczeniu. Mogą to być pierwsze, niepokojące objawy tworzących się zmian chorobowych.
W Polsce kłopoty związane z prawidłowym krążeniem krwi dotyczą około 45% kobiet i 38% mężczyzn. Problemy te nasilają się stopniowo, dlatego bardzo ważne jest ich odpowiednio wczesne wykrycie i wdrożenie właściwego leczenia.
- Zmęczenie nóg, ciężkość, opuchlizna, skurcze to pierwsze sygnały, które świadczą o rozwoju zmian chorobowych - mówi Joanna Waszkiewicz, mgr fizjoterapii, właścicielka sklepu Medactive w Białymstoku. - Jeśli będziemy je lekceważyć, mogą doprowadzić do powstania przewlekłej choroby żylnej. Jej pierwszy zauważalny objaw, to powstanie siateczki popękanych żyłek, czyli tzw. pajączków, natomiast kolejnym są niestety żylaki. Z kolei nieleczona choroba żylakowa może doprowadzić do poważnych zmian zapalnych i zakrzepowych, a nawet owrzodzeń.
Prawidłowa higiena mleczaków
Czy o zęby mleczne warto dbać szczególnie uważnie, skoro po kilku latach zastąpią je zęby stałe? Tak! Jak bowiem podkreśla ekspert, właściwa higiena „mleczaków” ma duży wpływ na stan zdrowia zębów stałych. Jednak nie wszystkie mamy są tego świadome, a w wyniku popełnianych błędów aż 46% dzieci w wieku od 3 do 7 lat miało już leczone ubytki. Dlatego ekspert wyjaśnia, jak można w prosty sposób znacznie ograniczyć prawdopodobieństwo ich powstawania.
Zęby mleczne mogą „zarazić” stałe ubytkami
- Czynnikami, które powodują powstawanie ubytków w zębach jest zła higiena jamy ustnej oraz bakterie z gatunku Streptococcus mutans. Są to patogeny, gromadzące się w płytce nazębnej i rozkładające węglowodany zawarte w pożywieniu. W ten sposób bakterie te powodują, że pH w jamie ustnej zmienia się na kwaśne, co osłabia szkliwo zębów, które stają się bardziej podatne na powstawanie nowych ubytków. Im dłużej pokarm zalega w jamie ustnej, tym większe pole do działania mają szkodliwe bakterie – wyjaśnia Anita Walczak, ekspert marki Dentisal, dyplomowana higienistka stomatologiczna z bogatym doświadczeniem w pracy z małymi pacjentami, prezydent Polskiej Akademii Profilaktyki Stomatologicznej. – Streptococcus mutans mają zdolność przenoszenia się pomiędzy zębami dlatego „mleczak” z ubytkiem może zarazić nowy ząb stały. Zatem niewłaściwa higiena jamy ustnej, w okresie gdy dziecko ma jeszcze zęby mleczne, może prowadzić do późniejszych problemów ze zdrowiem zębów stałych.
Szybko, bezboleśnie, precyzyjnie
Zabieg diagnostyczny polegający na pobraniu próbki zmienionej skóry lub tkanki w celu wykonania badania histopatologicznego. Mowa o biopsji. To nowa usługa, jaką oferuje białostocki Gabinet badań USG Ultramed.
Biopsja zlecana jest najczęściej w celu potwierdzenia lub wykluczenia zmiany nowotworowej. Wskazaniem do jej wykonania jest obecność stwierdzonego – np. w czasie badania USG lub tomografii – guza, torbieli, nacieku lub obrzęku. Biopsję wykonuje się też w celu rozpoznania innych chorób niż nowotworowe.
– Jest kilka rodzajów biopsji – wyjaśnia dr n. med. Radosław Bobrowski, właściciel gabinetu USG Ultramed w Białymstoku. – Najbardziej znana to cienkoigłowa. Jest to mało inwazyjna metoda pobierania materiału komórkowego poprzez nakłucie badanego narządu cienką igłą, pod kontrolą USG. Jej zaletą jest możliwość uzyskania materiału do badania ze zmian położonych głęboko wśród tkanek, np. guzków tarczycy, piersi, ślinianek, węzłów chłonnych oraz zmian podskórnych. Badanie nie wymaga znieczulenia, nie jest bolesne.
Odzyskaj sprawność z Lege Artis
Nieinwazyjna i niezwykle skuteczna metoda leczenia stanów zapalnych i bólowych układu ruchu. Jej efekty terapeutyczne widoczne są niemal natychmiast. Na czym polega fenomen fali uderzeniowej? Zapraszam do lektury artykułu.
Fala uderzeniowa to obecnie jedna z najlepszych metod, stosowana w leczeniu chronicznego bólu związanego z układem mięśniowo-szkieletowym. W fizjoterapii została odkryta stosunkowo niedawno - najpierw z powodzeniem stosowano ją w rehabilitacji sportowców, natomiast później stała się powszechną metodą leczenia bólu.
W nowoczesnej terapii fala uderzeniowa wykorzystuje lecznicze cechy fali akustycznej. Energia, która jest przekazywana przez aplikator bezpośrednio do bolesnych obszarów ciała, skutecznie leczy procesy chorobowe zlokalizowane powierzchownie, jak i w głębszych partiach ciała. Zabieg eliminuje ból i przywraca pełną mobilność, polepszając jakość życia pacjenta.
Czas dla twoich oczu
Era informatyki gości w optyce okularowej od wielu lat. Komputerowe badanie wzroku – to hasło, które przyciąga klientów do gabinetów optycznych, dając im pewność, że dzięki takiemu pomiarowi będą mieli w 100% idealnie dobrane okulary lub soczewki kontaktowe. Czy tak jest rzeczywiście?
Obecnie standardem jest, że w salonie optycznym można zrobić badanie wzroku i na jego podstawie dobrać moce okularów. Nie potrzebujemy zatem skierowania do okulisty, nie musimy czekać w długiej kolejce na wizytę. Oszczędzamy czas, a okulary mamy praktycznie od ręki. Super! Czy oby na pewno?
- Oprócz dobierania korekcji okularowej ważne jest też, by badać oczy pod kątem chorób narządu wzroku - radzi Andrzej Malinowski, magister optometrii klinicznej z salonu Elite Optyk Malinowscy z Białegostoku. - Dlatego podczas wizyty w naszych gabinetach oglądamy też m.in. dno oka za pomocą lamp szczelinowych oraz sprawdzamy ciśnienie wewnątrzgałkowe. Mamy też możliwość tzw. skorygowania wyniku pomiaru tego ciśnienia o grubość rogówki, co jest szczególnie istotne w przypadku podejrzenia jaskry.
Z kamerą przez nos
Na myśl o tym badaniu, niejednemu pacjentowi robi się niemiło. Gastroskopia. Co tu dużo mówić - jest nieprzyjemna. Chyba, że... Że zrobimy ją przez nos.
Gastroskopia to badanie górnego odcinka przewodu pokarmowego (przełyku, żołądka i dwunastnicy) za pomocą przyrządu zwanego gastroskopem. Badanie to już opisywaliśmy. Wracamy do tematu, ponieważ mamy dobrą wiadomość.
Gastroskopia, mimo stosowania znieczulenia, u wielu osób wywołuje dyskomfort. Najgorsze są odruchy wymiotne wywoływane przez endoskop, drażniący tylną ścianę gardła i podstawę języka. Wrażliwcom przychodzi z pomocą gastroskopia bezstresowa, która stosuje nowoczesne, bardzo cienkie endoskopy, wprowadzane do przewodu pokarmowego przez nos.
Gastroskopia przez nos jest innowacyjnym badaniem w naszym regionie. Jako pierwsi wprowadzili ją, w naszym regionie, lekarze ze Specjalistycznego Centrum Gastrologii „Gastromed” w Białymstoku.
Oczy w cyfrowym świecie
Monitor, smartfon, tablet. Nasze oczy „pracują” na pełnych obrotach. Sprawdzamy wiadomości, nieodebrane połączenia, plotki na portalach społecznościowych, kursy walut. Jedną parę oczu dzielimy pomiędzy kilka monitorów. Można przecież oglądać telewizor, sprawdzać Facebooka i robić zakupy online.
Wzrok to nasz podstawowy zmysł. Niestety większość ludzi przyjmuje zdolność widzenia za coś oczywistego.
- Nasze oczy codziennie narażone są na działanie światła widzialnego o wysokiej energii, znanego jako światło niebieskie. Emitowane jest ono przez słońce, energooszczędne oświetlenie oraz przede wszystkim wszelkiego rodzaju urządzenia cyfrowe (smartfony, tablety, monitory LCD/LED i in.), które „męczą” nasze oczy - mówi Izabela Budrecka, właścicielka salonu Optyk Izabela w Białymstoku.
Medycyna